공부방법
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집에서 공부할 때 집중력 높이는 딱 세가지 꿀팁!Glow Up Diary/성장일기 2020. 3. 13. 13:50
코로나 때문에 놀러나가기도 힘들고 도서관이나 카페 같은 곳에서 공부하시던 분들은 집에서 공부하기 어려울 때가 많을 것 같아요 편한 곳이다보니 방해 요소가 참 많죠 저도 평소 같았으면 바람도 쐴 겸 카페에 가서 커피 한 잔 마시면서 잠도 깨고 공부하고 할 일들을 했을텐데 요즘은 거의 나가지 않고 최대한 집에서 해결하고 있어요 집에서 최대한 집중을 해보려고 다양한 시도들을 해보았는데요 그 중에서 정말 효과가 좋았던 생활 습관, 공부 습관을 딱 세가지를 소개해 드릴게요! 1.일어나자마자 가벼운 스트레칭을 한 후, 씻기 집에 있다보면 늘어지기 쉽죠 하지만 딱 일어나서 유튜브 스트레칭영상을 보면서 따라하고 씻으면 부지런한 사람이 된 느낌이 들어서 하루를 알차고 활기차게 보낼 수 있더라구요 집에만 있는다고 늦게까지..