Glow Up Diary
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공부법의 다양성 (feat. 나의 비루한 집중력)Glow Up Diary/성장일기 2020. 3. 20. 12:03
안녕하세요 피비입니다 이번 포스팅에서는 공부법의 다양성에 대해서 이야기 해보려 합니다 이 이야기를 하려면 저의 고등학교 때의 이야기를 먼저 해야할 것 같네요 저는 고등학교 2학년 때 전교 1등을 한 적이 있습니다 딱 이 말을 듣고 아...뭐야 왜 읽자마자 자랑질이야 생각하시겠지만 잠시만 기다려 주세요 제가 어떻게 전교 1등을 했는지 말씀드릴게요 아, 저는 서울에 있는 일반 고등학교를 나왔다는 점 말씀드리고 갈게요 다른 고등학교의 경우에는 많이 다를 수 있으니까요! 저는 집중력이 좋지 못해요 공부하려고 자리에 앉으면 10분 내로 졸 정도로 집중력이 좋지 못하답니다 허벅지를 꼬집고 샤프로 찌르고 온갖 잠깨는 방법을 다 동원해도 공부하기는 커녕 졸음과 사투하는 저를 발견하곤 했습니다 학교에서 야자시간에 정해진..
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[공부마음가짐] 나의 노력과 결과를 의심하지 않는 마음Glow Up Diary/성장일기 2020. 3. 17. 10:00
공부를 하다 보면 흔들릴 때가 참 많아요 저도 현재 어떤 목표를 향해서공부를 하고 있고 심지어 코로나 때문에 집에서, 혼자 인강으로 공부하고 있다보니 처음 시작부터 잘 할 수 있을까, 하다가 포기하는 것은 아닐까, 이렇게 하면 점수는 잘 나올까 참 의심을 많이 했어요 여전히 불안하기도 하구요 그런데 가끔은 또 이렇게 마음을 다잡기도 해요 “상상하지 말자” 결과가 안 좋게 될 것이라는 ‘상상’을 하지 말자는 뜻이에요 시험을 준비하면 "난 이 시험에 완벽히 준비가 되어있어 나는 100% 합격이야 " 라고 생각하는 사람보다 "안되면 어떡하지" 걱정하는 사람들이 더 많잖아요 저 역시도 그렇구요 저는 안 좋은 상상을 하면 상상 속에서 끝도 없이 안 좋아지더라구요 작은 걱정이 눈덩이처럼 엄청 크게 불려지구.. 그래..
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집에서 공부할 때 집중력 높이는 딱 세가지 꿀팁!Glow Up Diary/성장일기 2020. 3. 13. 13:50
코로나 때문에 놀러나가기도 힘들고 도서관이나 카페 같은 곳에서 공부하시던 분들은 집에서 공부하기 어려울 때가 많을 것 같아요 편한 곳이다보니 방해 요소가 참 많죠 저도 평소 같았으면 바람도 쐴 겸 카페에 가서 커피 한 잔 마시면서 잠도 깨고 공부하고 할 일들을 했을텐데 요즘은 거의 나가지 않고 최대한 집에서 해결하고 있어요 집에서 최대한 집중을 해보려고 다양한 시도들을 해보았는데요 그 중에서 정말 효과가 좋았던 생활 습관, 공부 습관을 딱 세가지를 소개해 드릴게요! 1.일어나자마자 가벼운 스트레칭을 한 후, 씻기 집에 있다보면 늘어지기 쉽죠 하지만 딱 일어나서 유튜브 스트레칭영상을 보면서 따라하고 씻으면 부지런한 사람이 된 느낌이 들어서 하루를 알차고 활기차게 보낼 수 있더라구요 집에만 있는다고 늦게까지..